Небоскребы или жизнь на седьмом небе

Считается, что комфортная высота проживания для людей – это высота дерева, то есть 7–8 этажей. Находясь выше, человек теряет психологическую связь с землей, со своей привычной средой обитания. Постоянное пребывание наверху приводит к физическим и психологическим негативным последствиям. По этой причине в Европе жилые здания возводятся не более чем в 7 этажей.

Жить и работать в небоскребах престижно. Они считаются символом цивилизации, успеха, новых технологий. Пентхаусная эпидемия Нью-Йорка, Шанхая, Дубая заразительна. Но как это сказывается на здоровье человека?

Автор: Елена Натыкина

Эксперты:

Валерий Максимочкин, доктор физико-математических наук, профессор МГУ имени М. В. Ломоносова

Александр Жигалин, кандидат геолого-минералогических наук, заведующий Лабораторией сейсмического мониторинга Института геоэкологии имени Е. М. Сергеева РАН

Екатерина Чурикова, клинический психолог консультативного центра Геннадия Чичканова HappyPeople

ТОЛЬКО ФАКТЫ

Многие врачи придерживаются мнения, что разреженный воздух и резкая смена атмосферного давленияна большой высоте не полезны для сердца и сосудов. В большинстве небоскребов находятся высокоскоростные лифты, разгоняющиеся до 8 метров в секунду, что сопоставимо со скоростью ветра. При подъеме некоторые люди не успевают адаптироваться к резкой смене давления, в глазах темнеет, возникает звон в ушах. Подобные поездки особенно вредны беременным. В ожидании лифта в небоскребах-муравейниках люди могут тратить до 40 минут в день. Отсюда нервозность, постоянный стресс.

Наверху возможны сильные порывы ветра, поэтому на уровне 20–25-го этажа нельзя открывать окна. В результате острая необходимость в искусственной вентиляции, неизбежно приводящей к сухости воздуха. Бактерии в вовремя не очищенных фильтрах, досадные поломки в жару – все это причиняет много беспокойств. Кроме того, в высотках могут возникать микроколебания из-за природных микросейсм (постоянно существующих естественных колебаний Земли), работы транспортных средств, например, метро, а также из-за действия ветра и технического оборудования домов. От этих вибраций здание не разрушится, но они способны создать чувство дискомфорта у человека.

В итоге снижается иммунитет, человек чаще болеет. Уменьшается работоспособность, нарушается деятельность сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы, обостряются хронические заболевания.

НЕВИДИМАЯ УГРОЗА

Утверждение, что с каждым этажом вверх значительно меняется сила геомагнитного поля Земли, существенно влияющего на здоровье человека, – это миф. Величина поля уменьшается всего на 0,1% на 1 км. Ученые из МГУ имени М. В. Ломоносова считают, что железобетонные стены и перекрытия зданий незначительно экранируют это поле. Лишь внутри железных лифтов оно заметно слабее (в 2–2,5 раза). Опасность в другом – в чрезмерном воздействии электромагнитного излучения, которое поглощается тканями живых существ. В мегаполисах практически все пространство пронизано электромагнитными волнами, плотность потока которых может быть достаточно высока. Главные невидимые враги для жителей и работников небоскребов – радиотелевизионные ретрансляторы и станции мобильной связи, являющиеся источниками высокочастотного электромагнитного излучения. Кроме того, силовые кабели, проходящие по стенам зданий, Wi-Fi, огромное количество работающей офисной техники, неправильно организованное рабочее место (например, стоящие рядом радиотелефон и факс) могут быть причинами снижения работоспособности и частых головных болей.

Человек всегда реагирует на электромагнитное поле. Но заболевание возможно лишь при определенных условиях: высокий уровень поля, особый частотный диапазон и продолжительность облучения. Кратковременное (минуты) воздействие электромагнитного поля небольшой интенсивности способно заметно сказаться только на гиперчувствительных людях. Например, хорошо известны работы английских ученых в начале 1990-х годов показавших, что у ряда аллергиков под влиянием поля ЛЭП развивается реакция по типу эпилептической. Особенно опасно для человека высокочастотное электромагнитное поле радио и СВЧ-диапазонов высокой интенсивности. В последние годы в числе отдаленных последствий часто называются онкологические заболевания. И все же невозможно жить без естественного низкочастотного электромагнитного излучения (Земли, Солнца, Космоса). Человек привык к такому электромагнитному фону, однако его возмущение сверх допустимого уровня может вывести организм из равновесия.

И СТАР, И МЛАД

Собираясь переезжать в новую квартиру «над облаками», подумайте о пожилых членах семьи. К тому же небоскребы не очень подходят для проживания беременных и маленьких детей. В детстве формируется нервная система, и постоянно находиться в урбанистических условиях ребенку вредно. Японские исследователи пришли к выводу, что дети, живущие выше пятого этажа, могут отставать в развитии от своих сверстников. А их израильские коллеги связывают этот факт с тем, что до 8 лет дети реже выходят поиграть во двор. Матери не могут наблюдать за ребенком из окна и предпочитают не выпускать его лишний раз на улицу.

Пожилым людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем также вредна высота. Они могут чувствовать себя психологически незащищенными, думать о возможностях пожара или теракта. Появляется страх, что скорая помощь может не успеть к ним. Такой настрой способен привести к бессоннице, ослаблению иммунитета или обострению хронических болезней. Поэтому к условиям жизни «в башне» пожилые люди могут быть не приспособлены и не готовы.

НА СВОЙ СТРАХ И РИСК

Канадские ученые из университета Виктории выяснили, что проживание в небоскребах вызывает страх, стресс, чувство одиночества, недовольство и отчужденность. Соседи меньше общаются между собой. У жителей высоток возникает боязнь незнакомцев, преступности и даже страх подхватить грипп из-за частого использования кондиционеров и поездок в лифте. Порой они испытывают необъяснимое беспокойство. Возникает (или обостряется) акрофобия – боязнь высоты. У кого-то постоянное пребывание наверху может спровоцировать суицидальные мысли. Люди, до этого времени не замечавшие за собой страха замкнутого пространства, чувствуют себя некомфортно. Что уж говорить о тех, кто знаком с клаустрофобией не понаслышке. Стресс, связанный с рабочей ситуацией, приступы страха замкнутого пространства, высоты – все это способно пошатнуть нервную систему. Поэтому людям с повышенной тревожностью лучше не рисковать и выбирать себе дом и работу поближе к земле.

Видеоэкологи утверждают, что на психосоматике человека негативно сказывается сам вид безликих многоэтажных зданий с большим числом одинаковых окон, монотонных неприступных стен, удручающая серая пелена в окнах (нижняя граница дождевых облаков как раз проходит на высоте порядка 100 м). Создается некомфортная визуальная среда, провоцирующая «синдром большого города», который нередко проявляется в агрессивности человека.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

Выбирая квартиру на верхних этажах небоскреба, посетите это место несколько раз, в разную погоду, прокатитесь на лифте, побудьте в доме не менее часа и прислушивайтесь ко всем сигналам своего организма. Головокружение, неприятные ощущения при подъеме на скоростном лифте, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, тревога – все это говорит о том, что вам не стоит длительно находиться на такой высоте. Если поступить иначе нет возможности, то позаботьтесь о том, чтобы регулярно принимать поливитамины и каждые выходные выезжать на природу или хотя бы выходить в парк. Старайтесь, чтобы рабочее или спальное место не располагалось рядом с окном. По возможности в обеденный перерыв спуститесь на улицу и устройте себе получасовую прогулку.

ЕСТЬ И ПЛЮСЫ

К несомненным достоинствам «заоблачной жизни» можно отнести то, что на большом расстоянии от земли воздух чище. Вредные вещества в мегаполисе концентрируются ниже пятого этажа. Апартаменты и офисы в небоскребах просторнее, чем в обычных домах. И, конечно, меньше назойливого шума. Соседи из других домов не смогут заглядывать к вам в окна. Всегда под рукой развитая инфраструктура: салоны красоты, аптеки, магазины, химчистки, фитнес-клубы, кафе, службы ремонта.

Материал с сайта журнала «Здоровье»:http://zdr.ru/articles/neboskreby_ili_jizn_na_sedmom_nebe